kesehatan

3 Resep Bubur Bayi yang Mudah Dibuat

Bubur bayi adalah MPASI atau makanan pendamping ASI yang tepat untuk anak usia 6 bulan. Hal tersebut lantaran bubur memiliki tekstur yang sangat lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi. Apalagi bayi usia 6 bulan biasanya baru pertama kali mengonsumsi makanan padat sehingga membutuhkan makanan yang lembut. Meskipun begitu, membuat bubur bayi sendiri sangat mudah lho. Berikut ini ada 3 resep bubur bayi yang mudah dibuat untuk Anda yang ingin memberikan MPASI pada Si Kecil:

 

Bubur Beras Wortel

Wortel baik untuk Si Kecil karena mengandung vitamin C dan beta karoten (pro vitamin A). Sebelum mengolahnya, rendam terlebih dahulu beras putih selama kurang lebih 3 jam. Masak beras di dalam panci hingga matang, masukkan wortel yang telah dipotong dadu dan rebus selama 5 menit. Haluskan bubur dengan blender, kemudian tambahkan ASI atau PASI. Aduk rata dan sajikan pada Si Kecil.

 

Bubur Ubi Kuning

Resep bubur bayi yang kedua adalah bubur ubi kuning. Adapun kandungan dari ubi kuning yaitu vitamin D, E, B, karbohidrat, dan beta karoten. Kukus terlebih dahulu ubi kuning hingga lunak. Haluskan ubi dengan air bekas mengukus tadi. Tambahkan ASI atau PASI secukupnya. Campurkan hingga rata lalu sajikan saat masih hangat.

 

 

 

 

Bubur Kacang Polong

Untuk menambah cita rasa kacang polong, Anda bisa menambahkan bahan berupa daun mint segar. Kukus kacang polong agar teksturnya lebih lunak. Masukkan kacang polong tersebut bersamaan dengan daun mint ke dalam food processor. Haluskan hingga menjadi bubur yang lembut. Tambahkan ASI atau MPASI untuk selanjutnya disajikan pada Si Kecil.

 

Itulah 3 resep bubur bayi yang sangat mudah dibuat. Bahkan resep di atas bisa dibuat oleh Bunda yang memiliki kesibukan tinggi. Jika menginginkan MPASI yang lebih praktis dari resep di atas, Anda bisa memilih Cerelac Bubur Sereal Susu, Cerelac Bubur Sereal, atau Cerelac Homestyle.

 

Produk MPASI tersebut merupakan produk dari Nestle Cerelac. Ada banyak kelebihannya seperti tinggi zat besi, terbuat dari bahan alami yang dikeringkan, dilengkapi dengan omega 3 dan omega 6, serta mengandung 6 mineral dan 11 vitamin. Pilih produk Nestle Cerelac sesuai selera Si Kecil karena banyak varian rasanya.

 

 

Anda mungkin juga suka...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *