anak pintar
Ibu dan Anak kesehatan

Alasan Kenapa Nutrisi Dapat Mengoptimalkan Anak Pintar

Asupan nutrisi setiap hari ternyata tidak hanya berpengaruh pada kesehatan anak. Asupan nutrisi yang lengkap juga dapat mengoptimalkan kecerdasan si kecil agar tumbuh menjadi anak pintar dan sehat.

Itulah yang menjadi salah satu alasan, kenapa bunda harus memenuhi asupan nutrisi harian si kecil. Ingin tahu apa saja alasan-alasannya? Berikut akan kami coba jelaskan apa saja alasan-alasannya:

  1.     Meningkatkan Cara Kerja Otak
anak pintar
anak pintar

Beberapa jenis nutrisi terbukti ampuh untuk meningkatkan cara kerja otak si kecil dan juga sistem saraf otak. Khususnya saat si kecil masih berumur 0 hingga 5 tahun. Pada masa tersebut si kecil sedang mengalami tumbuh kembang yang sangat pesat dan dikenal sebagai golden age.

Asupan nutrisi yang bagus untuk kecerdasan anak mulai dari karbohidrat, protein, hingga glukosa. Semua bahan-bahan tersebut bagus untuk menjalankan fungsi otak dan juga memproses informasi secara optimal.

  1.     Membentuk Sel Saraf Otak

Protein juga berfungsi bagus untuk perkembangan sel pada tubuh si kecil. Selain itu, protein juga berfungsi sebagai unsur yang dapat membentuk sel saraf otak. Protein akan membentuk hubungan antara satu sel saraf dengan sel saraf lainnya yang ada di dalam otak.

Dengan asupan protein yang optimal, maka koneksi antara sel saraf akan lebih baik. Selain itu, protein juga berfungsi untuk mempercepat laju pemrosesan informasi di otak. Ada dua jenis protein yang bisa Anda berikan yaitu protein nabati dan protein hewani.

Optimalkan Kecerdasan Anak dengan Stimulasi

Selain nutrisi, bunda juga bisa mengoptimalkan kecerdasan anak dengan stimulasi. Pasalnya, stimulasi dapat membantu perkembangan seorang anak agar menjadi anak yang cerdas. Selain itu, stimulasi juga membantu membentuk koneksi antara sel pada otak si kecil.

Stimulasi juga dapat mengasah daya ingat anak. Maka dari itu, berikan beberapa jenis mainan yang dapat mengasah memori si kecil. Tujuannya yaitu agar kecerdasan si kecil menjadi lebih optimal.

Demikian informasi seputar tips mengoptimalkan kecerdasan anak dengan nutrisi. Kandungan nutrisi yang lengkap dapat membuat anak pintar dan juga sehat. Maka dari itu, bunda harus memberikan asupan nutrisi yang lengkap, salah satunya dari susu. Selain itu, jangan lupa juga untuk menstimulasinya.

Anda mungkin juga suka...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *