Dancow Rewards
kesehatan

4 Akibat Kurangnya Konsumsi Susu Dalam Tubuh

Mengkonsumsi susu adalah hal yang baik, karena susu memiliki banyak kandungan serta nutrisi yang baik di dalamnya. Namun masih ada banyak sekali yang tidak mengetahui betapa banyaknya manfaat dari mengkonsumsi susu dancow fortigro 200 gr. Padahal jarang mengkonsumsi susu bisa memiliki dampak yang cukup serius dalam mengatasi masalah kesehatan khususnya karena susu memiliki kandungan seperti kalsium. Ada beberapa dampak yang bisa terjadi jika kita jarang mengkonsumsi susu antara lain;

dancow fortigro 200 gr
dancow fortigro 200 gr

1. Tubuh kekurangan Kalsium

Banyaknya kandungan vitamin D dalam susu bisa membuat tulang semakin kuat. Namun, jika kita kekurangan dalam mengkonsumsi susu bisa membuat tubuh kita kekurangan nutrisi dan membuat tubuh menjadi tidak stabil. Akibatnya, jika hal ini terus di biarkan akan menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit tulang atau istilah lainnya sakit osteoporosis tubuh. Oleh karena itu sangat dianjurkan bagi tubuh.

2. Kurangnya berat badan tubuh

Kekurangan minum susu juga bisa menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi sehingga menyebabkan tubuh gampang kurus dan sakit. Dengan mengkonsumsi susu yang mengandung lemak serta protein yang tinggi seperti yang terdapat dalam susu dancow fortigro bisa menekan akan terjadinya rendah lemak dan kurus dalam tubuh. Anda bisa mempertahankan berat badan yang tetap ideal dengan mengkonsumsi susu secara teratur.

3. Menghindari terserangnya penyakit tulang

Umumnya penyakit tulang di sebabkan karena kurangnya kalsium. Kalsium sebenarnya dapat di temukan di dalam sebuah susu. Akibatnya jika anda tidak rajin dalam minum susu bisa menyebabkan penyakit tulang dan rawan terjadinya penyakit osteoporosis pada tulang. Asupan kalsium dalam susu membantu mencegah terjadinya penyakit osteoporosis tubuh. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi susu sewaktu masih anak anak seperti susu dancow fortigro 200 gr karena dapat membantu memperkuat tulang.

4. Menurunkan sistem imun

Sistem imun dalam tubuh yang kurang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit datang menyerang. Oleh karena itu, anda perlu mengkonsumsi susu yang bisa memperkuat sistem imun dalam tubuh. Kandungan vitamin D bisa meningkatkan daya imun tubuh menjadi lebih kuat. 

Anda mungkin juga suka...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *